[...] mi 3 shoty z 11. wogule to na omce tez mialem mala przerwe jednak to chyba nic nie szkodzi bo bylo to 1,5 tygodnia a omka sie utrzymuje 4 tygodnie. co do diety i takich tam to tez robie swoje jem codziennie 6 jajek 200g ryzu i makaron 6 razy dziennie. Jednak moim głownym problemem z jakim sie tu borykam od tygodnia to taki : ile mam zrobic [...]
[...] sam kiedyś grałem. Jest ona tylko związana z światkiem sportów extremalnych, sama nie jest ani trochę ex. Sporty ex polegają na przełamywaniu własnych strachów, barier, są niebezpieczne, łatwo o kontuzje... Powiedz mi w którym miejscu masz coś takiego w zośce? Ale to i tak tylko moja opinia Możesz się z nią liczyć albo nie, jak tam chcesz
[...] ze jest Was naprawde duzo. Co do TOPR-u to mam taka mala prosbe wejdzcie czasami na wspinaczka.pl i wesprzyjcie chlopakow w zacnym celu Ludzie tacy jak Wy zbieraja tam odkladajac prywatne pieniadze na helikopter dla TOPR-u Ja niestety prawdopodobnie niebede mial okazji z niego (i Wam tez tego zycze) korzystac bo mieszkam zbyt daleko ale [...]
thomas mam prośbe: zapewne czytujesz lub masz kumpli co czytają Waszą Legie. porobił bys mi skany z "waszego stylu" tam gdzie sa fotki tatuazy i wysłał na @
[...] godz19 40 g ryżu oraz szczupaczek{smażona} godz. 22 3 białka jajek {dopóki nie kupie białka serwatkowego} Proszę o jakies rady.Najgorzej jest w szkole bo ciezko mi cos przygotowac oprocz kanapek. {jeżeli cos tam nie pasuje to proszę jakas propozycje czym mogę zastąpić chlebek,tylko nie razowym bo go nie znosze} Z góry dziekuje za pomoc
Tak cos tam czytalem na ten temat... ale ja mam 21 lat na karku... ( wydaje mi sie ze juz troche pozno na zaczynanie treningow - w moim przypadku od zera ) myle sie ?? no i z tego co sie dowiadywalem w gorzowie jest tylko sekcja bokserska i aikido...
wiec według tego co tam pisze moge uzywac nunchaku w celach sportowych (... używania broni w celach sportowych, szkoleniowych lub rekreacyjnych na strzelnicy działającej na podstawie zezwolenia właściwego organu,) chyba ze mi każą chodzić z tym nunchaku na strzelnice
Chodzi mi o to, by aminokwasów NAPEWNO tam było tyle ile wypisano. Pisząc "wyczówalne", miałem na myśli to,że działają (przynoszą efekty), a nie są tylko na etykiecie, dla poprawy sprzedaży. Np. jeśli ktoś brał BCAA i poczuł po nich określone zmiany, to po odżywce z BCAA powinien również to odczuwać. Może są jakieś przesłanki na temat [...]
Cieszę się, że chociaz odkładasz ten cykl. Twoja rozpiska nie jest dobra, bo raz za krótko walisz teścia, a raz za długo, po za tym cos tam clomid był źle i nolvadex rozpisany. Młody dodał Ci więcej teścia 300 mg, na większa agresję pewnie :) Ale jak będziesz brał to lepiej mniej niż więcej, moze być 200mg (chociaż inni mają zdanie, że odwrotne) [...]
[...] że mam taki brzuch bo chudy jestem.Co do opalenizny to popracuje trochę nad nią ale bliżej lata I zgadzam się na tej fotce mam napięte mięśnie ale zapewniam was że jest tam bardzo niewiele tłuszczu.Kompleksy???Owszem mam (chyba każdy jakieś ma)ale nie są one związane z moim brzuchem.Na cyklu żadnym nie jestem.Od kwietnia dopiero zaczynam [...]
jasne , juz tam poleca... jak wykupisz abonament... chlopie wyobrazni nie masz?? o--o / / / - / x x to jest stoleczek na ktorym kladziesz tylek P/S. Korzystajac z okazji - co z moim kontem "Sachem", czy ktos mi je odblokuje, albo poda powod dlaczego zostalo odblokowane? Bo sie obraze...
Zdjecie wrzucone bez mojej wiedzy No ale co tam jak już sie ukazało to trudno. Blink182 - dzięki jeśli w avatarze jest twoja łapa to rzeczywiście podobna No a z masą jest u mnie jak tak wspomniałem, cieniutko, ale jakaieś podstawy już są. Wciąż walcze, koko zambo i do przodu ... No i ten wzrost prawie 2 metry, wcale mi w tym nie pomaga [...]
[...] to mam pytanie do tych którzy wąłśnie trenują cos parterowego no np: bjj. To odpowiedzcie mi na pytanie ja wygląda sytuacja kiedy jest na dworze jakaś plucha, błoto syf itd. i jakiś gośc ma do was problem a wy jesteście w garniturze i właśnie idziecie gdzieś tam to co wejdziecie mu np: w nogi i pobrudzicie sie jak świnie ?? Czekam na komntarze.
[...] wytrzymałości moge zyskać ale w sumie to o to mi na początek chodzi nie wiem tylko czy korzystniejsze będie robienie na max czy może w seriach tych ćwiczeń no to może zapytam jeszcze o cos , na ilośc pompek to która z tych metod będzie lepsza , w seriach ileś tam czy raz na max i która z tych tzw anych metod bedzie owocowała 'twardością' [...]
Plan troche śmieszny, przypomina taką kartke jaką dostałem na siłowni. Są na niej wszystkie bardzej popularne ćwiczenia, zaznacza się tam te które zamierzasz ćwiczyć i w ten sposób powstaje trening. Nie możesz wykonywać wszystkich ćwiczeń na daną partie mięsniową. Powinieneś wybrać kilka z nich i zmieniać je co jakiś czas. Wydaje mi się że troche [...]
[...] http://usenet.gazeta.pl/usenet/0,1.html?group=pl.rec.rowery http://niusy.onet.pl/niusy.html?t=watki&group=pl.rec.rowery&year=2004&month=03 i najlepiej tam zadaj to pytanie bo "specjaliści" z tego forum nie umieją odróżnić roweru "supermarketowero" od porządnego roweru górskiego za 1500zł ps ja jeżdże od [...]
no wiec zastanawiam sie nad gawrdia warszawa ale jeszcze sie nie zdazylam dowiedziec czy tam jest tylko box czy tez kick :D a wogole to juz teraz jestem pewna co do kicku :D ide na niego i juz :] a moze wy gzies chodzicie do jakichs klubow w wawie? moze byscie poradzili mi cus?
[...] bo kapsel lata. A ja z podrobkami libol-200? moze warto wziac indyjska dece? zastnawiam sie jak zawsze gdym mam wydac pieniadze wiec sie niedziwcie :) za to co moge oszczedzis przy 10 strzalach moge miec tescia przeciez czy tam 30 clomidu. pozdr i czekam na wasze opinie - brac norme czy cos innego jednak (chpodzi mi o jakosc i % mozliwych wy***?
[...] no spoXik ale wiesz poprostu mnei to zaczyan denerwować :D ale LOOZ no ja brejka :D zaczołem niedawno cwiczyc ajk założyłęm sobie neostrade i sciagnołem filmiki :D ale cos tam ćwicze mam nadzieje ze uda mi sie dojsć do perfekcji ! no jasne wiem ze nei znaczy to ze to zdrowe odrzywienie ale nic co jesz codziennie nie jest zdrowe ale wczoraj sie [...]
wspinaczka
